2018-04-16 勝手にイメージ 頭の中で前もってイメージを作ってしまう そして、そのイメージにとらわれて 落ち込む これも思い込み勘違いの一つだな まだおきてないことに 悩むのは良くない 精神疲労につながる つまらない無駄な事で消耗するのやめよう 慎重な性格で準備万端にしておくため と思ってたけど これも洗脳の一種なんだろう 何しろ非現実的だから 思考が現実になるとしたら ネガティブなイメージは良くないよ うん、やめたい やめます