もう思いこんだり勘違いして自分を苦しめない

頭の中で前もってイメージを作ってしまう そして、そのイメージにとらわれて 落ち込む これも思い込み勘違いの一つだな まだおきてないことに 悩むのは良くない 精神疲労につながる つまらない無駄な事で消耗するのやめよう 慎重な性格で準備万端にしておく…

してないかな 多分 大丈夫