あいも変わらず出来もしないことを考えて自滅してた 出来ることを一つずつ もう強引に何か進めるのをやめよう 疲れるだけ 頑張ったらできるとか本気出してないだけとか 何回言われたか だったら、あなたがやってみてよ 本気出して ああつらいな

とっても穏やかな年末 ずっと根っこにあった怒りが消えて 楽になった 悲しみや寂しさは感じるけど イライラしないのは気分がいい ようやく大嫌いな人から離れられた

自分にとって都合のいい夢だけ見続ける 人がいる 洗脳者の正体 その夢が覚めないように周りを利用する 現実感からかけ離れた妄想 いつまでたっても本当になりたいものにはなれない 周りは振り回される 妄想夢に囲まれた籠の中の鳥 ずっと放置されていた私は …

今年も後少し クリスマスや年末で落ち着かない 季節 なんでクリスマスはせつない曲が メインなんだろう 大丈夫 …何をしても何をしなくても また新しい一年がやってくる 誰にでも平等に 日照時間が少ないから 落ち込む人もいるだろう そんな時に悲しい曲ばか…

前にも書いてたけど、より詳しく 本当にほしいものの代わりに何かに のめり込み嘘をついたような 生き方をする と さらに抜けられなくなる 自分や周囲に嘘をついてるので 抜け出せなくなる 生きるって難しい 特に愛されずに育った人にとっては 自分の人生は…

きっぱり断れた 嫌なことは嫌 そんな当たり前のことが ずっと言えなかった 自分の判断に自信が持てないし 言うのが怖かった でももう大丈夫 思った通りに話していいんだね

もうこのままで充分幸せなんだな こうなりたいの呪縛から解かれた 今 の幸せ

欲しかった物が手に入った。 ありがとう。

いい一日。 楽しい。

自分の人生を肯定できるようになった これで良かったんだ 特別幸せになったとかではなく 期待しすぎなくなって楽になった 肩の力が抜け始めてる 一般的な幸せではないけれど パートナーシップの悩みは解消されつつある 一人でいてもいいんだよ と思えるよう…

もう誰にもいじめられない 断捨離できた いじめられないって幸せ

いろんな事をあきらめ続けてる そしてもっと自由になる 人間の本質は一人 それを忘れなければ 何をしても何をしなくても 大切な場所に戻れる 完全な歌詞だけど笑 それが愛というものなんだろう

何かに執着しなくなったら楽だろうな と何年も前から思ってた 欲望とは違う執着 欲は満たせたら終わりだけど しがみつく執着はなかなか終わりがない だから苦しい どこから来るのか執着心 そんなことをずっと考えてた で、やっぱり行き着く先は 幼いころの母…

地道にコツコツと続けていれば 願いは叶うんだなあ 邪魔するものがないと さらにスピードアップ わかってるのに 邪魔されてた それが当たり前で スムーズに進むのを良しとしてなかった 当たり前のように罪悪感を感じ 自分で自分をストップさせる癖 怖いなあ

トラブル続きだった今年 最後にドーンとやってきて おさまりつつある 疲れたな 休みたい

未だに自分の本当の気持ちは わかりにくい 丁寧に掘り下げても やっぱり 私の場合、親と離れること でようやく前に進めた きっとそういう人多いだろうな 親のことはまだまだタブーの一つ だろう でも、そこが突破口で 長年の悩みから解放される可能性だって …

小さい小さい幸せ 大事に 今度こそ 大事に 誘われることが幸せなんじゃない 自分を大切に信じて 断れるのも幸せの形の一つ 自分の肝に銘じよう

どうしても疑ってることがある 今は真実からほど遠いように見えるけど 今思ってることが真実だと思えてならない いつだって本当のことは遠ざかり 誰かの都合のいいように書き換えられ その波に流される人がいる でも 隠せないごまかしがきかない時代に なっ…

今年もあと3ヶ月 当たり前の日常に感謝しつつ 当たり前の生活を送りたい 生きるってそんなに難しくないのに ハードル上げてた上げられてた気がする 人に迷惑かけなければ 後は自由なんだよね そのバランスが取れれば そんなにハードモードにならないはず 誰…

振り返ってみると 夢が叶ってるのに気づく 思い込み勘違いで苦しむのが減ったし 何より自分を一番に考えられてる もちろん自己中とは違う 性格的に自己中にはなれない これからも何より自分を大切にしよう もう二度と悲しい目に合わないように

久しぶりに何年ぶりかに 虹 二重 見られて良かった

あんなにイライラしたり 疲れたり 落ち込んだりしてたのに オールクリアした 何だったんだろう

どちらもアップする法則 そんなに欲しくないものを お得というだけで買わない 損得勘定より快不快を優先する 無駄使いも欲しいものなら許す

びっくりすることだらけ 普通の感覚では理解できない 自己中心的な人 いるんだな 羨ましいけど 私には無理

自分ではいつも、うつっぽいと 思ってる いつも気分が沈みがちだし よく過去に戻れるとしたら みたいな話を聞くけど 戻りたい過去なんかないし このまま前に進みたい 前向きというより、もう一度同じ経験を したくない 後ろ向きというか、面倒というか 意欲…

ずっとあきらめずに探していれば いつか出会える 必ず だから、あきらめない

振り返ってみると 負けっぱなしの人生 嫌になる 勝ちたい 人生勝ち負けじゃないかもしれない でも、こう負けっぱなしだと 残りは勝ちたい勝ち続けたい 勝ち組になるという意味じゃなく なんか自分で勝ったと思えるように なりたい 負けっぱなしの負け犬根性…

孤独感 は 突然やってくる 一人でいる時とは限らず 振り返ってみると 誰かといる時に孤独を感じる場面 が多かった 一緒にいて孤独を感じない人 それが相性いいんだろう いくら言葉を交わしても 時間を費やしても どこにいっても孤独感を感じさせる 人がいる …

きっとまたお目にかかれる と思って そのままにして見送る

今の自分に必要のない執着を 不要なものとして きっちり手放しなさい という流れになってる気がする