受け取る

受け取り続けるのは、私にはしんどい作業

ダメ出しは無条件で受け取り続けられるのに

それでいいんだよのメッセージは

たまに受け取るのをやめてしまう

何だろう、もういいです

たくさんです

お腹いっぱいです

となり、すぐにキャパを超えてしまう

自分をそのままに許容する器が小さいんだな

で、ダメ出しの方に逃げてしまう

少しずつでも自分をそのままで認められる器を広げていくしかない